Sexualtherapie in Wien
Unsere Gesellschaft ist stark von traditionellen Vorstellungen über Sexualität geprägt, oft beeinflusst durch Jahrhunderte christlicher Sexualmoral. Sexualität wird häufig als Tabuthema behandelt, was es schwierig macht, offen über Unsicherheiten, Fantasien und Wünsche zu sprechen. Diese mangelnde Kommunikation kann die sexuelle Entwicklung und das Verständnis eigener Bedürfnisse behindern.
Wozu Sexualtherapie?
Sexualtherapie bietet einen sicheren Raum, um über Sexualität zu sprechen und herauszufinden, was einem wirklich gefällt. Studien zeigen, dass Menschen, die offen über Sexualität kommunizieren können, oft eine erfülltere Sexualität erleben.
Eine Sexualtherapie kann in vielen Situationen hilfreich sein:
- Reduktion von sexuellem Leistungsdruck
- Abbau von Angst- und Schamgefühlen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Wahrnehmung sexueller Bedürfnisse
- Verbesserung der Kommunikation in der Partnerschaft
- Umgang mit unterschiedlichen sexuellen Bedürfnissen in Beziehungen
- Behandlung sexueller Funktionsstörungen
- Finden der eigenen Lust
- Frieden mit der eigenen Sexualität schließen, besonders wenn man sich „anders“ fühlt
- Umgang mit Sexualität in offenen oder polyamoren Beziehungen
- Verarbeitung von Verletzungen durch Übergriffe oder sexuelle Gewalt
Kink Aware Professional
Als Kink Aware Professional bin ich offen für alternative Formen von Sexualität und Beziehungen, solange sie einvernehmlich praktiziert werden. Der Begriff stammt von der National Coalition for Sexual Freedom und bezieht sich auf ein einfühlsames Verständnis für BDSM und andere nicht-traditionelle sexuelle Praktiken.
Seit Beginn meiner Tätigkeit als Psychotherapeutin im Jahr 2011 arbeite ich als Kink Aware Professional. Ich engagiere mich auch durch Vorträge dafür, dass BDSM und Polyamorie besser verstanden werden, und arbeite daran, Vorurteile abzubauen. BDSM basiert auf Respekt und Vertrauen, und ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Sexualität ohne Scham oder Isolation zu leben.
Polyamorie
Auch in meiner Praxis habe ich mich intensiv mit Polyamorie auseinandergesetzt. Seit 2016 lebe ich selbst polyamor und bringe meine eigenen Erfahrungen in die therapeutische Arbeit ein. Studien zeigen, dass weder Monogamie noch Polyamorie per se besser funktionieren; entscheidend sind die Fähigkeiten und Kompetenzen, die man in jeder Beziehungsform braucht.